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이주째 스탠딩 연습중인데 너무 짜증나네요 ㅋ

jin-oops2007.05.11 14:00조회 수 1676댓글 16

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한창 스탠딩 연습중인(이주째) 초보입니다.
도대체가! 이눔의 뒤로가기만 하려하면 순식간에 중심이 흐트러져
생각이고 머고 할 여유가 없습니다 ㅜㅜ
경사로에서 연습하라 하시는데.. 거기서도 브레이크만 놓으면 훌러덩..
제중을 앞에서 뒤로 옮기며 약간의 뒷페달질과 함께 뒤로 가려해도 훌러덩..
아주 약간의 감이라도 오면 오래 연습하면 되겠지.. 할텐데..
뒤로가면서 중심잡는건 아주 조금의 감도 않오네요 ㅜㅜ
스텐딩.. 된장 포기하고 싶네요 ㅜㅜ 오히려 가만히 서서 좌우로
크게 오바하며 자전거 기울이며 서있는게 더 쉽다는.. ㅡㅡ;
(오래 서있을때는 십초도 서있습니다.. 모양새가 웃껴서 그렇지요 ㅜㅜ)

걍 주절거려 봅니다 ㅋ


jin-oops
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댓글 16
  • 부루수리
    2007.5.11 14:47 댓글추천 0비추천 0
    경사로에선 신호하나정도 가능헌디...평지만 가면 영맥을 못춰요 전..
  • ducati81
    2007.5.11 14:48 댓글추천 0비추천 0
    연습하시다 보면...어느 순간 갑자기 됩니다..ㅎㅎ 그렇게 되면 어떤 자세에서건 서있는게 가능해지는 순간이 온다고 합니다...(저는 아직..^^)
  • 키큐라
    2007.5.11 15:29 댓글추천 0비추천 0
    10초씩이나..........전 2초정도 ㅡ,.ㅡ
  • KANGHO1001
    2007.5.11 15:35 댓글추천 0비추천 0
    신호대기에서 그냥 버텨보세요.
    그게 연습입니다.
  • jin-oops글쓴이
    2007.5.11 15:51 댓글추천 0비추천 0
    걍 시간이 약이란 말에 버텨봅니다 ㅋ
    님들도 힘내세요 ㅎㅎ
  • lismo
    2007.5.11 15:55 댓글추천 0비추천 0
    클릿신발로 연습할려니 도무지 부담이 되서 하고는 싶은데.. 잠시 평페달로 가서 연습하고 클릿으로 오는것이 나은지 좀 여쭤봅니다.
  • 무한초보
    2007.5.11 16:25 댓글추천 0비추천 0
    경사로에선 브레이킹이나 무게중심 신경쓸것 없이 앞발에만 힘을 줬다뺐다 하면서 앞뒤로 계속 살살거리면 아~주 쉽습니다. 평지에서야 앞뒤중심, 옆중심, 브레이킹, 페달 전부 신경쓰니 힘들죠.
    lismo님은 잠시 페달을 바꾸고 하시는게 나을겁니다. 귀찮으시면 그냥 운동화만 신고 연습하시든지요.
    하루에 30분 이상씩은 해야 실력이 늘어나는게 보일겁니다. 노력만이 답이죠.
    (평지에선 잘 하지도 못하면서 지적해봤습니다. ㅋㅋ)
  • 비밥
    2007.5.11 17:13 댓글추천 0비추천 0
    스텐딩은 금방 효과가 안 보입니다...
    몸이 조금씩 중심점을 느껴야 감이 옵니다...
    그러다보면 브레이크 안잡고도 스텐딩 되는 날이 옵니다..
    그리고 감이 잡혔으면 앞쪽 경사면 연습, 뒤쪽 경사면 연습을 다 하셔야...
    산에서 응용이 됩니다..
    평지에서만 하시면 산에 가셔서 스텐딩 사용 잘 못 합니다...ㅎㅎㅎㅎ
    스텐딩 ,호핑 2가지만 잘 하면 산에서 유용합니다...^__^
  • 키큐라
    2007.5.11 17:16 댓글추천 0비추천 0
    걍 멜바, 끌바 할랍니다 ㅡ,.ㅡ
  • 웰치스(G.T.O)
    2007.5.11 17:42 댓글추천 0비추천 0
    스탠딩 가장 기본적인 기술이면서 처음 배울 때는 감이 전혀 안오는 기술입니다. 전 2주정도 걸렸는데요. 약간 경사가 있는 곳에서 연습하라고 하는 것은 쉽다기 보다는 감을 익히기 쉬워서 입니다.
    경사가 완만하면 좋으나 정도에서 벗어나면 컨트롤이 더욱 어려워집니다. (기어비를 신경쓰세요)

    일단 평지에서 하시고요. 평지에서 최대한 천천히 가면서 연습하다가 -> 벽에 대고 연습-(여기서부터 브레이킹과 페달링이 같이 연습) -> 다시 평지나 완만한 경사에서 실행. 10초이상 버틴다면( 앞바퀴가 평방 30CM 정도 안 벗어나는 정도?라면 이제 실제 라이딩다니면서 신호대기 시 항상 실행
    자전거와 나는 한 몸이다!라는 생각을 가지시면서 해보세요.

    2가지 포인트가 중요한데 1. 체중이동에 따른 컨트롤
    2.브레이킹과 페달링
  • joybike
    2007.5.11 18:45 댓글추천 0비추천 0
    이주만에 스텐딩되었으면 전 지금쯤 자전거 위에서 잡니다..ㅎㅎ
    꾸준히 하다 보면 어느 순간 본인이 느낄 때가 있습니다. !! 이거다
    즐거운 자전거..
  • 십자수
    2007.5.11 20:50 댓글추천 0비추천 0
    사성이 농담도 할줄 알고 참~~! 잘 지내냐???

    자전거 위에서 잔다???ㅎㅎㅎ
  • 네발자전거
    2007.5.11 22:31 댓글추천 0비추천 0
    10초이상도하다가 다음날에는 5초 들쑥날쑥 ㅡ┏
  • chun3176
    2007.5.12 00:48 댓글추천 0비추천 0
    저는 코너벽에 압바퀴를 박아놋고 연습 했걸랑요.....
  • jin-oops글쓴이
    2007.5.12 10:32 댓글추천 0비추천 0
    ㅎㅎㅎㅎ 결론은 꾸준히.. 어느분야나 정도는 꾸준히군요^^
    근데 웰치스님 기어비를 신경쓰란 말씀은..?
    가벼운비를 말씀하시는건가요? 아님 무거운비??
    자세히좀 알려주셔용~^^
  • redsoju
    2007.5.12 12:08 댓글추천 0비추천 0
    신호대기하면서 출퇴근하며 매일매일 연습했더니 지금은 잘되고
    그 경험을 살려서 병원에서 휠체어로 스탠딩 하고지냅니다 ㅠ-ㅠ
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