메뉴 건너뛰기


집안일은 정말 시간 잘 갑니다.

Bikeholic2011.01.07 20:17조회 수 1047댓글 8

  • 3
    • 글자 크기


 

일산에 잠시 넘어가서 택배 하나 보내고,

집에 돌아와서 나가는 김에 들른 슈퍼에서 구입한 반찬거리를 주섬주섬.

 

일단 섬초(시금치 비스무레한)를 물에 담가놓고 / 미역줄기도 물에 담가놓고

그 사이에 맛타리 버섯을 볶습니다.

해바라기 오일 + 버섯 + 참기름 + 소금 끝!

 

담가놓은 미역줄기를 볶습니다.

해바라기 오일(오일이 이것밖에 없다는) + 마늘을 볶아준후

미역줄기 + 양파 + 참기름 + 아주 약간의 소금 끝!

 

담가놓은 섬초를 데칩니다.

뜨거운물에 소금넣고 끓인물에 30초정도 섬초를 데친후에

섬초 + 참기름 + 소금 + 고춧가루 끝!

 

반찬 만들기 참 쉽죠 잉~~

side3.jpg

플라스틱 용기에 담아놓고 폰카로 찍으니 때깔은 영 아닌데, 뭐 맛만 있으면 되죠?

훌륭한 반찬 3종세트로 일주일간의 반찬걱정은 덜었습니다.

 

요즘 미역줄기가 한창입니다. 요넘이 아주 아작아작하니 씹을수록 고소한것이 아주 맛이 그만입니다.

 

참고로 대형마트는 한봉지에 보통 1500~2500원 합니다.

동네 큰 슈퍼에 가보시면 한봉지에 800원 합니다.

다 똑같은 넘들이니 싼데서 사시고 소금에 절여있는 녀석들이니 많이 사서 냉장고에 놓아두시면 겨울내내 훌륭한 반찬이됩니다.

 

 

 

effect.jpg

한바탕 했으니 좀 쉬어야죠?

안드로이드 어플중에 Camera 360 이라는 어플이 있는데 다양한 효과를 실시간으로 찍을 수 있습니다.

발라당 누워서 찰칵! 찍으니 이런 동화같은 사진이 나오는군요!

 

퇴근하셔서 식사하시는 분들은 지금쯤 저녁시간일텐데 저녁 맛나게 드십시요~~~

뽀나스로 악마의 쨈 이라 불리는 누텔라 쨈입니다.

한번 맛을 보면 바로 중독되어 끊을 수 없다는 쨈이죠.

미쿡 넘들은 저거에 아주 환장합니다.

왜 저런걸 만들어서 애들을 중독시키는지 모르겠네요. 애나 어른이나 다 중독시켜버린다는군요.

뭐 그정도로 맛있다는 얘기겠죠~

(제 입맛에는 별로~~)

 

nutella.JPG



왈바서버 해킹한 놈들 걸리기만 해봐라. 다 주거써!!!!!!!!!

  • 3
    • 글자 크기
오늘 한강 자전거길 상태 어떤지요? (by pacho) QR Code라는 걸 만들어봤습니다. (by 구름선비)

댓글 달기

댓글 8
  • 아침에 일어났던 그대로 밤에 침대로 기어들어가는 부뉘기군요 ㅎㅎㅎㅎ

  • 쌀집잔차님께
    Bikeholic글쓴이
    2011.1.7 20:25 댓글추천 0비추천 0

    출근과 퇴근이 한 장소에서 이루어지는 곳이죠.

    완전 제 스타일이에요~~ ㅋㅋ

  • 출근거리 2미터,
    퇴근 때는 좀 돌아서 2.5미터는 족히 될 듯^^;;
  • 그저께 기름에 깨소금만 약간 해서 시금치를 볶았는데 맛이 훌륭하더라구요.

    기름을 너무 많이 넣으면 느끼해 지는 위험이 있지만서도 이렇게 쉬운걸 왜 그간 안해먹고 살았나 하는 생각이...^^;;

  • 미역줄기를 아삭아삭 씹는 걸 보면
    임프란트한 효과가 있긴 한 것 같군요 ㅋㅋㅋ
  • 100세인생을 이야기하는 요즘 남자도 요리를 해야 장수한답니다

    구질구질하지 않고 건강하게 살려면 앉아서 밥상만 받지말고 움직이라는 진리가...

    70대에 공원에서 놀다가 밥때되면 줄서는 사람10명중 9명은 남자랍니다

    저도 음식만들기를 즐겨요~먹고 싶으면 만들어먹음되죠

    미역줄기도 등급이 있습니다 좋은 건 질기지않고 맛납니다 고추장에 섞섞비벼먹으면..

    아님 김치와같이 볶음밥만들어 먹으면 아주 맛난죠 규칙적 식사습관으로 겨울철 건강 잃치 마세요^^

  • 저도 조금 있다가 애들 샌드위치 만들어 줄 겁니다.^^

    홀릭님 손맛까지 갖추시면 우짭니까?

  • 누텔라 2통째 섭취 중...

     

    떡볶이와 번갈아 먹을 때 교차하는 천당과 지옥...

    떡1.JPG

     

    덕분에 

    계단 올라갈 때 숨이차는 1人

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2751
184836 광교산 스노우라이딩~3 bycaad 2011.01.09 1111
184835 썰렁한 왈바10 구름선비 2011.01.09 1151
184834 체감 차이7 탑돌이 2011.01.09 999
184833 이제서야 예전 메뉴로 복귀했습니다.9 Bikeholic 2011.01.09 845
184832 오늘 한강 자전거길 상태 어떤지요? pacho 2011.01.08 897
집안일은 정말 시간 잘 갑니다.8 Bikeholic 2011.01.07 1047
184830 QR Code라는 걸 만들어봤습니다.4 구름선비 2011.01.06 1068
184829 그간 안녕들 하셨습니까?(자전거GPS어플질문)6 짧은다리 2011.01.06 1404
184828 ㅎㅎ 도난 자전거 찾아 드렸네요.6 bycaad 2011.01.05 1006
184827 휴! 드디어 모바일 페이지가 정상작동합니다2 Bikeholic 2011.01.05 705
184826 어제 서버작업을 하지 못했습니다.1 Bikeholic 2011.01.05 700
184825 금일 오후 2~3시경 일시적인 시스템정비가 있을 예정입니다.2 Bikeholic 2011.01.04 834
184824 새해 벽두 첫날 부터....ㅠㅠ9 eyeinthesky7 2011.01.03 929
184823 로또 대박5 산아지랑이 2011.01.03 1178
184822 옥션.. 또 한번... 터지네요..1 rampkiss 2011.01.01 1298
184821 왈바님들 새해 복 많이 받으시고5 우현 2011.01.01 889
184820 새해에는 소원성취하소서.6 구름선비 2011.01.01 956
184819 대한민국에 실제로 존재하는 샵...2 mtbiker 2010.12.31 1501
184818 NexPod ( 홀릭님, 정병호님 필독하시길 !!! )4 mtbiker 2010.12.31 2159
184817 바이보그(BIBORG,BIKEBORG)4 靑竹 2010.12.29 1171
첨부 (3)
side3.jpg
131.8KB / Download 3
effect.jpg
76.3KB / Download 2
nutella.JPG
53.6KB / Download 2
위로