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***인대에 염증이***

kowoon72007.02.15 22:41조회 수 626댓글 4

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한 5개월 전에 잔차타다 심하게 넘어졌습니다
넘어진 정도에 비해....그 때는 아픈 곳 없이...그냥 그렇게 .....
그 후로 게속 운동하고 잔차타고...등산도 하고...

그러던 두달 후 조금씩 오른 팔목이 아파....그렇게 그냥...한 보름 뒤
좀 심하게 아파서 병워 갔더니 인대에 염증이 있다고

퇴근 후 한 40분정도 꾸준하게 물리치료하고...찜질 전기치료,파라핀,등등
약 복용하며....

처음엠 조금만 힘 주거나 꺽이면 아아 소리가 날 정도 엿으나
두달 동안 치료 후 많이 호전 되어...좋아짐

하지만 한 15% 정도 남은 듯한 ....마지막 완치 단계에서 진전이 없습니다

아직도 함부로 편하게 손목을 사용하기엔 신경이 쓰입니다
한 일주일 전 부터는 약도 먹지 않고 물리치료도 않하고
그냥 집에서 밤에 찜질만 합니다....

어떻게 하면 완치 될 수 있을까요

혹 경험 있으신 분이 게실까 하여 조언 부탁드립니다
지금도 잔차는 매일 탑니다...그 정도는 가능합니다

단지...아무 생각 없이 쓰기가 부담 스럽고
자구 신경이 쓰입니다

아픈 부위가 잔잔하게 늘 느껴지는 상태입니다(통증까지는 아니어도)

꼭 좋은 글 부탁드립니다...^*^


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댓글 4
  • 완치라......의사가 사실 완치 시킬 수 있는 질병이 몇개 없다고 합니다.
    인간의 치유 능력에 의지 하는 수밖에.........-_-;;;
    쾌유를 빕니다.
    (좋은 글이 아니어서 죄송합니다.)
  • ^^ 자세한건 모르지만~~ 혹시 건초염 ? 이라고 하던가??? 아뭏튼 와이프가 아기 안느라 과도하게 손목을 꺽다보니.. 손목인대에 염증이 생겼다고 하더군요.. 그래서 물건도 제대로 들지도 못하고 꺽지도 못하고.. 힘들어 하던데... 치료방법은 무조건 손목을 쓰지 않는거라고 합니다.. 자전거를 타신다구 하셨는데 그냥 몇개월 꾸욱~ 참으세요.. 손목을 안써야 낳는다구 하네요..
  • 나의 경우는 넘어져서 손목인대 다친후 님의경우 와 같았으나 주로 침과 쑥뜸으로 완치 되었습니다.
    계속 혼자 쌀알만 하게 아픈부위에 계속뜨면 나도 모르게 낫게됩니다. 6개월이상 1년 걸립니다.
  • 겨드랑이 안 쪽에 견갑하근 subscapularis muscle이라는 부위가 있는데... 넘어지면서 그쪽까지 충격이 전달되고 그 부위가 결리고 경결되어서 손목에 불편함이 생기는 경우가 생각보다 많습니다. 손목 자체 문제 말고도 그 쪽도 치료해야 하는 경우가 많습니다.
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