국민 체육진흥공단 경륜훈련원에서 산악자전거 아카데미를 개설하였습니다.
전용연습장과 숙식이 준비된 시설에서 체계적으로 산악자전거를 배울 수 있는 좋은 기회라 생각됩니다.

행 사 명 : 2008 산악자전거 아카데미
주    최 : 국민체육진흥공단 경륜훈련원
목    적 : 산악자전거를 통하여 자전거 문화에 대한 인식제고와 독립된 공간에서
자연환경과 더불어 자아성취감을 도모하고자 함
일    시 : 2008년 3월부터 10월(토요일-이론 / 일요일-실기)
장    소 : 경상북도 영주시 순흥면 태장리 산105번지 경륜훈련원
참가대상 : 산악자전거에 관심있는 동호인 및 클럽(매 차수 선착순 30명)
교육과목 : 산악자전거 이론 / 산악자전거 실기 / 산악자전거 문화
교육시간 : 1박2일 기준(이론 3시간 / 실기 5시간 총 8시간)

교    육 프로그램 :
‣ 트레일스킬 프로그램
‣ 체력증진프로그램
‣ 도로라이딩 프로그램
‣ 자세교정 프로그램
‣ 보조훈련 프로그램
‣ LET'S GO RACE 프로그램

교육시설 :
‣ 산악자전거코스 3.1km
‣ 롤러연습장
‣ 웨이트트레이닝장
‣ 순환주로
‣ 등판주로
‣ 수평주로
‣ PISTA

강사진 :
‣ 신봉철(현 국민체육진흥공단 경륜사이클단)
             산악자전거 국가대표<2002 부산아시안게임 등>  
             단국대학교 석사졸업 동 대학원 체육학 박사과정
             자전거생활 테스트라이더

‣ 송복송(현 경륜훈련원 지도교사)
            ‘90~97 사이클 상비군 코치 / ‘95~97 사이클 여자국가대표 코치
            ‘04~05 한일 경륜경기대회 감독

참가비 : ‣ 40,000원(1박2일 기준) - 숙박, 식사(3식), 보험 일체
  무통장입금 : 기업은행 132-018337-01-204, 경륜운영본부

신청방법 : ‣ 인터넷신청 : www.cyclerace.or.kr
              사회공헌→문화교실 안내→온라인접수go
              (신청서 비고란에 차수를 기재해주세요)
‣ 전화신청 : 054-630-1616

신청기간 : ‣ 2월 22일부터 ~ 매 차수 일주일전 마감

기    타
문의사항 : (054) 630 - 1613 ~ 6

교육프로그램 안내

트레일스킬 : 여러 가지 상황에 따라 라이더가 즐길 수 있는 기술과 어려운 구   간에서 접하게 되는 다양한 상황들에 대해 실전코스에서 반복교육   을 통해 익힐 수 있는 테크닉교육입니다.

도로라이딩 :  2km 순환주로에서 단체라이딩 테크닉을 습득하여 도로라이딩을    하면서 실제도로에서 일어날 수 있는 여러 가지 사고 대처 방법    및 단체라이딩의 효율적인 방법을 제시하고 교육합니다.

체력증진 : 자신에게 맞는 지속적이고 효과적인 트레이닝을 통해 자신의 체력   을 증진시키는 방법을 알고 체력증진을 통하여 실전에서 자신의    라이딩 한계를 느끼며 레벨 업을 할 수 있는 이론 교육프로그램입   니다.

자세교정 : 원내 롤러연습장에서 산악자전거의 세부상황에 따른 장비세팅을    통해 자신의 자세를 보고 바른자세로 교정을 하고 안정적인 라이   딩 및 실력향상을 위해 준비한 프로그램입니다.

보조훈련 : 산악자전거를 즐기는 라이더라면 과도한 트레이닝 후 찾아오는 부   상을 방지하기 위한 단계별 웨이트트레이닝으로 근력향상을 도와   드리는 프로그램입니다.


LET'S GO RACE : 경기를 위한 영양소 섭취방법 등 시합 전후 식단과 자기관리를 통   해 경기 당일의 자신을 컨트롤 할 수 능력과 경기력향상을 최대한   도와줄 수 있는 프로그램입니다.